Ayurveda ist mehr als eine Heilmethode. Es ist eine Lebensweise. Das Wort setzt sich aus den beiden Sanskrit-Begriffen Ayu (Leben) und Veda (Wissen) zusammen. Wörtlich übersetzt bedeutet es “Die Wissenschaft vom Leben“. Diese uralte Heilkunst hilft uns, im Einklang mit der Natur zu leben und Gesundheit auf allen Ebenen zu erfahren. In unserem Ayurveda Kurhotel verbinden wir dieses Wissen mit moderner Achtsamkeitspraxis und schaffen so einen Ort, an dem Heilung, Ruhe und Regeneration geschehen dürfen. Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele. Drei Kräfte, die untrennbar miteinander verbunden sind und gemeinsam über unser Wohlbefinden entscheiden.
Nach der Definition der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ist Gesundheit nicht nur die Abwesenheit von Krankheit, sondern ein Zustand vollständigen körperlichen, geistigen, sozialen und spirituellen Wohlbefindens. Auch im Ayurveda geht es darum, das Gleichgewicht dieser Dimensionen wiederherzustellen. Wenn Körper, Geist und Seele in Balance schwingen, entsteht innere Stabilität, Klarheit und Lebensfreude. Mehr über die Grundlagen und Hintergründe dieses Wissens erfahren Sie auf unserer Seite zur Ayurveda Philosophie.
Im Mittelpunkt jeder ayurvedischen Behandlung steht der Mensch selbst. Bei Ihrer Ankunft führen unsere erfahrenen Ayurveda-Ärztinnen und -Ärzte eine ausführliche Anamnese durch. Auf dieser Grundlage wird Ihr persönliches Behandlungsprogramm – abgestimmt auf Ihre individuelle Konstitution (Prakriti) und Ihre aktuellen Bedürfnisse – erstellt.
Die Behandlungen vereinen Shamana (lindernde Anwendungen) und Shodhana (reinigende Therapien). In den ersten Tagen wird der Körper sanft auf die Entgiftung vorbereitet. Anschließend folgt die Phase der Reinigung, in der belastende Stoffe, Spannungen und alte Energien gelöst werden. Danach widmen wir uns der Aufbaupflege, um Körper und Geist zu nähren und die neu gewonnene Leichtigkeit zu festigen.
Die Struktur und Philosophie unserer Anwendungen können Sie ausführlich auf der Seite zu unseren Behandlungsprinzipien kennenlernen. Ein zentraler Bestandteil vieler Kuren ist das traditionelle, tiefgreifende Panchakarma, das den gesamten Organismus reinigt und revitalisiert. Durch diese wirkungsvolle Methode entsteht Raum für Klarheit, Energie und emotionale Ausgeglichenheit.
Die ayurvedische Reinigung betrifft nicht nur den physischen Körper. Sie wirkt ebenso auf den Geist. Während einer Kur kann es vorkommen, dass sich alte Emotionen lösen: Müdigkeit, Gereiztheit oder intensive Träume sind Zeichen innerer Transformation. In dieser Zeit darf das Alte weichen, damit Neues entstehen kann.
Ruhe ist in dieser Phase besonders wichtig. Begleitend helfen achtsame Rituale, Kräuteröle und die Energie unserer Umgebung dabei, den Geist zu klären. Auf diese Weise entsteht ein natürlicher Prozess der Regeneration, der Körper, Geist und Seele harmonisch verbindet.
Ein wichtiger Bestandteil Ihrer Kur ist Yoga, das Körperbewusstsein, Atmung und Achtsamkeit miteinander vereint. Yoga fördert den Energiefluss, stärkt den Geist und öffnet das Herz. Es hilft, innerlich still zu werden und sich selbst wieder spüren zu können.
Im Ayurveda wird die Seele als ewiger, unvergänglicher Teil des Menschen gesehen. Sie bleibt bestehen, auch wenn Körper und Geist vergehen. Sie ist der Ursprung unserer Lebensenergie. Wenn sie in Harmonie schwingt, entsteht Frieden, Vertrauen und Freude.
In der friedvollen Atmosphäre in unserem Retreat Park Am See Nattika Ayurveda dürfen Sie zur Ruhe kommen und sich mit Ihrer inneren Quelle verbinden. Der weite Park und das sanft glitzernde Wasser des Tollensesees schenken Ihnen dabei Kraft und Stille.
Erfahren Sie mehr über unsere Heilmethodik, lernen Sie unser Team kennen und entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten eines heilsamen Aufenthalts in unserem Ayurveda Kurzentrum.
Wenn Sie spüren, dass es Zeit ist, sich selbst etwas Gutes zu tun, nehmen Sie gern Kontakt zu uns auf. Wir begleiten Sie achtsam auf Ihrem Weg zu ganzheitlicher Gesundheit, innerem Gleichgewicht und neuer Lebensfreude.
Zur Förderung von Gesundheit und Gleichgewicht setzt Park Am See die Shodana Chikilsa ein – eine umfassende Körperreinigungstherapie. Die Ansammlung von Toxinen im Körper, verursacht durch ungesunde Ernährungsgewohnheiten, Tagesroutinen und klimatische Veränderungen, kann zu einem Ungleichgewicht der Tridoshas führen – den drei grundlegenden Energien im Ayurveda. Um diese Toxine zu eliminieren und das Gleichgewicht der Doshas wiederherzustellen, beginnt die Therapie mit vorbereitenden Maßnahmen (Poorva Karmas), darunter Snehanakarma (therapeutische Ölanwendung) und Swedanakarma (induzierte Schwitztherapie). Danach folgt Panchakarma – eine tiefgreifende Entgiftungstherapie – und abschließend Paschath Karmas (nachbereitende Maßnahmen), um das wiedergewonnene Dosha-Gleichgewicht zu erhalten.
Ayurveda betrachtet Gesundheit als einen Zustand des Gleichgewichts und der Harmonie zwischen Körper, Geist, Seele und sozialem Wohlbefinden. Über die persönliche Gesundheit hinaus berücksichtigt der ayurvedische Ansatz auch die Verbindung des Individuums zum gesamten Universum. Im Park Am See werden diese ganzheitlichen Aspekte der Gesundheit kombiniert, um den Gästen eine umfassende und nachhaltige Heilung zu ermöglichen – mit individuell abgestimmten Behandlungen, die nicht nur den Körper heilen, sondern auch Geist und Seele in Einklang bringen und so das allgemeine Wohlbefinden fördern.
Ein ganzheitlicher Ansatz integriert körperliche Gesundheit, mentales Wohlbefinden und spirituelles Gleichgewicht, indem er deren wechselseitige Verbindung anerkennt. Praktiken wie Ayurveda, Yoga und Meditation zielen darauf ab, diese Aspekte in Einklang zu bringen, um ganzheitliches Wohlbefinden zu fördern.
Ayurveda ist viel mehr als nur ein medizinisches System; es ist eine Weisheitslehre, die tief in der reichen Tradition Indiens verwurzelt ist. Als eine der ältesten wissenschaftlich anerkannten Gesundheitssysteme der Welt schöpft Ayurveda aus einem umfassenden philosophischen Fundament, das auf Jahrtausende altem Wissen basiert. Die ayurvedische Philosophie betrachtet den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele, wobei das Ziel darin besteht, das Gleichgewicht dieser drei Komponenten zu fördern. Dieses Gleichgewicht wird nicht nur durch die körperliche Gesundheit definiert, sondern auch durch emotionales Wohlbefinden und spirituelle Zufriedenheit. Im PARK AM SEE NATTIKA AYURVEDA betrachten wir die Lehren des Ayurveda als Wegweiser zu einer holistischen Gesundheitsfürsorge. Wir erkennen die Heilkraft der Natur an und nutzen diese, um die Selbstheilungskräfte des Körpers zu stärken. Die therapeutischen Anwendungen des Ayurveda, seien es diätetische Empfehlungen, Lebensstiländerungen oder Reinigungsrituale, sind darauf ausgelegt, die individuelle Konstitution eines jeden Menschen – bekannt als Prakriti – in Balance zu bringen und zu halten. In unserer Praxis erleben Sie die heilende Kraft der Ayurveda-Philosophie konkret durch individuell abgestimmte Behandlungspläne, die alle Aspekte des Seins berücksichtigen und dabei die natürlichen Ressourcen nutzen. Unsere erfahrenen Ayurveda-Mediziner und -Therapeuten begleiten Sie auf Ihrer Reise zu vollkommener Gesundheit und harmonischem Gleichgewicht, getreu unserer Überzeugung, dass wahre Heilung von innen kommt und durch die harmonische Verbindung mit der Natur verstärkt wird.mehr lesen
Die Ayurveda-Philosophie im PARK AM SEE NATTIKA AYURVEDA durchdringt jedes Element unserer Heilkunst und bildet das Herzstück unserer täglichen Praxis. Mit einem tiefen Verständnis für die Prinzipien von Ayurveda – der Wissenschaft des Lebens – streben wir danach, jedem Gast einen Pfad zu ganzheitlicher Gesundheit und langfristigem Wohlergehen aufzuzeigen. Ayurveda geht davon aus, dass die Fünf Elemente (Pancha Mahabhutas) – Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther – in jeder Form von Materie und Lebewesen präsent sind. Die einzigartige Kombination dieser Elemente in einem Individuum bestimmt dessen einzigartige Konstitution, die Prakriti. Unsere Therapien zielen darauf ab, eventuelle Dysbalancen dieser Elemente auszugleichen, welche die drei Lebensenergien oder Doshas – Vata, Pitta und Kapha – beeinflussen. Die Wechselwirkung zwischen diesen Doshas bestimmt den Zustand der Gesundheit eines Menschen. Ein Ungleichgewicht kann zu Krankheiten führen, während ein harmonisches Zusammenspiel eine robuste Gesundheit fördert. Wir richten unsere Ayurveda-Behandlungen darauf aus, dieses Gleichgewicht mit personalisierten Heilmethoden und rituellen Praktiken zu bewahren oder wiederherzustellen. Im PARK AM SEE NATTIKA AYURVEDA folgen wir nicht nur den traditionellen Methoden, sondern integrieren auch moderne Erkenntnisse und individuelle Ansätze, um die ayurvedischen Prinzipien auf relevante und effektive Weise anzuwenden. Unsere ganzheitlichen Programme umfassen sorgfältige Diagnosen, therapeutische Reinigungsprozesse (Shodhana), Nährstoffzufuhr (Samana) und rasayana (Verjüngungstherapien), ergänzt durch maßgeschneiderte Yoga- und Meditationspraktiken. Jeder Gast erfährt im PARK AM SEE NATTIKA AYURVEDA eine verjüngende Umgebung, wo Stille und Natürlichkeit in jedem Aspekt des Heilungsprozesses vorherrschen. Wir betrachten den Prozess der Heilung als ein wiedererweckendes Erlebnis, eine Rückkehr zur eigenen Natur und eine tiefe Verbindung mit den Rhythmen des Lebens. Unsere Mission ist es, Sie dorthin zu führen, wo Wohlbefinden nicht nur ein Ziel, sondern ein beständiger Zustand ist – genährt vom zeitlosen Wissen des Ayurveda und unserer Hingabe, dieses Wissen für Ihre Gesundheit zu nutzen. mehr lesen
Yoga im Einklang mit der Natur im PARK AM SEE Yoga bildet eine wesentliche Säule der Ayurveda-Heilkur im PARK AM SEE. Hier leiten unsere erfahrenen Yoga-LehrerInnen mit tiefer Hingabe die Praxis, die sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet ist. Unser charmanter, reetgedeckter Yogasaal harmoniert perfekt mit der traditionellen Fachwerkarchitektur von Alt Rehse und bietet mit seiner großzügigen Fläche von 400 Quadratmetern eine atmende Raumwirkung, die es jedem Einzelnen erlaubt, sich voll und ganz auf das innere Erlebnis zu konzentrieren. Genießen Sie die Ruhe und den Frieden, während Sie sich körperlich und geistig stärken und Ihre Yoga-Praxis in einer Umgebung vertiefen, die Geborgenheit und Verbundenheit mit der Natur ausstrahlt. mehr lesen