Feiern Sie den ersten Geburtstag von Nattika Ayurveda Retreats; zeigen Sie der Welt das wachsende globale Interesse an Ayurveda, Gesundheit und Wellness. Zwei wichtige Faktoren, die zur weltweiten Akzeptanz von Ayurveda-Behandlungen beitragen, sind die Zunahme von nicht übertragbaren Krankheiten aufgrund der weltweit steigenden Gewalt und die negativen Auswirkungen des Klimawandels. Sie rückt Ayurveda ins Rampenlicht und weist darauf hin, dass Ayurveda ein ganzheitliches Konzept ist, das aufzeigen kann, welche Ursachen Ungleichgewichte haben, und dass es geeignete saisonale Programme geben sollte, um klimabedingte Gesundheitsprobleme anzugehen.
Im Folgenden finden Sie drei einfache ayurvedische Heilmittel, die Sie zu Hause vorbereiten können:
Medizinisches Kampferöl aus Sesam- oder Kokosnussöl, Karomsamen und Kampferkristallen eignet sich oft sehr gut für Massagen zur Linderung von Schmerzen, Arthritis, Steifheit und Verstopfung. Er soll die Atemwege verjüngen.
Kräuterkaffee ist hauptsächlich ein koffeinfreies Getränk, das aus Korianderpulver, ungemahlenem trockenem Ingwer, Kardamomsamen, Pfeffer und Kandiszucker/Jaggery hergestellt wird. Er hilft, Erkältungen und Husten im Keim zu ersticken und all die kalten Winterprobleme zu bewältigen.
Hausgemachtes Ghee, das durch Schmelzen von ungesalzener Butter und Einkochen hergestellt wird, um die festen Bestandteile der Milch abzutrennen, ist ein reines Nährmittel, das die Verdauung und das Immunsystem stärkt und die Hautgesundheit fördert.
Das Ayurveda Kur in Deutschland stellt eine Ausstrahlung in der Welt dar und ist ein Statement zur Förderung von Gesundheit und Wohlbefinden für mehr Menschen.